Ensalada De Verduras Amargas A La Parrilla Con Remolacha Asada, Nueces Con Especias &

Ensalada De Verduras Amargas A La Parrilla Con Remolacha Asada, Nueces Con Especias &
Necesita un plato principal sin gluten, primario y vegetariano? Ensalada de Verduras Amargas a la parrilla Con Remolacha Asada, Nueces con especias y podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 513 calorías, 12g de proteína, y 33g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 7 7.39 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta de La Cocina tiene 61 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra verduras, sal marina, miel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las pacanas, puede seguir este plato principal con el Pastel de Bourbon con Nueces: Un Clásico Sureño como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada De Verduras Amargas Con Nueces Y Caquis Con Especias, Ensalada Tibia de Higos, Uvas y Verduras Amargas a la Parrilla, y Bistec a la Parrilla con Uvas de Champán a la Parrilla y Ensalada de Verduras Amargas y Queso Azul para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una rejilla en el medio del horno y precaliente el horno a 375 F. Enjuague las remolachas y recorte las partes superiores de hojas (reserve para una receta con hojas verdes de remolacha). Envuelva cada remolacha en papel de aluminio y colóquela en el horno. Ase hasta que esté tierno y se perfore fácilmente con la punta de un cuchillo para pelar, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
RemolachaRemolacha
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
CuchilloCuchillo
HornoHorno
2
Retirar del horno y retirar el papel de aluminio. Dejar enfriar.Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, corte cada extremo de la hoja. Empuja la piel con los pulgares. Si la piel no se quita fácilmente, es probable que las remolachas necesiten más tiempo en el horno. Prueba otros 10 minutos.Cuando se pele, corte las remolachas en trozos grandes del tamaño de un bocado.Mientras las remolachas se asan, corte la achicoria y la escarola longitudinalmente por la mitad y colóquelas en un plato o en una sartén pequeña para asar. En un tazón pequeño, mezcle el vinagre balsámico, las 2 cucharadas de miel, aproximadamente 1/4 cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AchicoriaAchicoria
EscarolaEscarola
RemolachaRemolacha
MielMiel
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
BatirBatir
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
3
Vierta esta mezcla uniformemente sobre la achicoria y la escarola. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
EscarolaEscarola
4
Caliente una sartén pequeña a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las nueces, la miel y la pimienta de cayena. Cocine, revolviendo constantemente, durante unos 5 minutos, hasta que las nueces desprendan un aroma tostado y se doren ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
MielMiel
NuezNuez
6
Retire de la sartén con cuidado con un tenedor y colóquela en un plato o un trozo de papel pergamino.Prepara el aderezo combinando el aceite, el vinagre y 2 cucharadas de Roquefort desmenuzado en un frasco y agítalo vigorosamente, o bate para emulsionar en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Queso RoquefortQueso Roquefort
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
SarténSartén
BatirBatir
TazónTazón
7
Caliente una sartén o sartén grande a fuego alto, o prepare una parrilla.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
SarténSartén
ParrillaParrilla
8
Coloque la achicoria y la escarola cortadas hacia abajo y cocine, sin molestias, durante unos 4 minutos (menos si se asa directamente sobre el fuego).Mezcle las verduras mixtas y las remolachas con el aderezo y divida uniformemente entre cuatro platos para servir.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
AchicoriaAchicoria
EscarolaEscarola
RemolachaRemolacha
9
Colocar dos mitades de achicoria y dos mitades de escarola en cada plato.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
EscarolaEscarola
10
Espolvoree con los frutos secos y el Roquefort, dividiéndolos uniformemente entre los cuatro platos. Cubra con más pimienta agrietada y sal marina, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Queso RoquefortQueso Roquefort
Sal MarinaSal Marina
NuezNuez
DificultadExperto
Listo en1 hr., 19 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
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