Ensalada de Rúcula y Romana con Nueces y Vinagreta de Queso Azul

Ensalada de Rúcula y Romana con Nueces y Vinagreta de Queso Azul
La ensalada de Rúcula y Romana con Nueces y Vinagreta de Queso Azul podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 56g de grasa y un total de 573 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.59 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Si tienes mitades de nueces, sal, queso desmenuzado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Corazones Romanos con Ajo, Tocino, Nueces y Queso Azul, Ensalada Romana con Vinagreta de Queso Azul, y Ensalada de Pasta con Queso Azul, Nueces y Rúcula.

Instrucciones

1
Enfríe los platos de ensalada cuando comience a preparar el plato principal.
2
Cuando su plato principal esté casi listo para servir, combine las hojas de rúcula y romana y separe en 4 platos de ensalada fríos. Esparce las nueces tostadas uniformemente entre las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
LechugaLechuga
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
3
Vierta el vinagre en un tazón pequeño y mezcle el aceite de oliva virgen extra en un chorro lento para combinar el aderezo. Sazone el aderezo con sal y pimienta, luego agregue las migas de queso azul. Sirva con un cucharón de aderezo uniforme sobre los platos de ensalada y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)
Desmenuzados De Queso AzulDesmenuzados De Queso Azul
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Para Pincelar Y FreírPara Pincelar Y Freír
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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