Ensalada De Rúcula Con Parmesano Afeitado, Limón y Aceite de Oliva

Ensalada De Rúcula Con Parmesano Afeitado, Limón y Aceite de Oliva
Ensalada de Rúcula Con Parmesano Afeitado, Limón y Aceite de Oliva libre de gluten, original y amigable con fodmap guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 18g de grasa y un total de 220 calorías. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tiene arúgula de puñados generosos, jugo de limón, aceite de oliva virgen extra y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Arugulan y Parmesano Afeitado con Vinagreta de Limón, Ensalada de Rúcula con Bistec, Parmesano Afeitado y Vinagreta de Limón, y Ensalada de Rúcula Silvestre con Croutones de Ajo, Parmesano Afeitado y Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
En una ensaladera grande, combine el jugo de limón, el aceite de oliva virgen extra, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque la rúcula en el tazón y mezcle con el aderezo. Con un pelador de verduras, afeite hojas de queso parmesano en la ensalada (al gusto).
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
VegetalVegetal
RúculaRúcula
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
TazónTazón
3
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista