Ensalada de Rúcula con Nectarinas Blancas y Aderezo de Chutney de Mango

Ensalada de Rúcula con Nectarinas Blancas y Aderezo de Chutney de Mango
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada de Rúcula con Nectarinas Blancas y Aderezo de Chutney de Mango. Esta receta sirve 8 y cuesta 96 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 10g de grasa y un total de 146 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes aceite de oliva, avellanas, chutney de mango suave como major grey y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Primavera de Rúcula de Espárragos Blancos con Aderezo Balsámico Blanco de Limón Meyer, chutney de mango dulce, cómo hacer chutney de mango rápido, y Nectarinas Asadas con Anacardos, Tocino, Rúcula y Crema Balsámica para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle suavemente la rúcula y las nectarinas en una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
NectarinaNectarina
RúculaRúcula
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle el aceite, el jugo de lima, el chutney y la sal en un procesador de alimentos o licuadora hasta que esté casi suave y vierta sobre la ensalada. Esparza la cebolla y las avellanas sobre las verduras, mezcle y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
AvellanasAvellanas
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
VerdeVerde
CebollaCebolla
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
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