Ensalada de Rúcula, Champiñones y Nueces

Ensalada de Rúcula, Champiñones y Nueces
La ensalada de rúcula, Champiñones y nueces podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 174 calorías, 4g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene hojas de rúcula, trozos de nuez, vino con cuerpo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Rúcula y Nuez, Ensalada de Rúcula de Pera y Nuez, y Ensalada de Espinacas, Rúcula, Arándanos y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un plato de pastel, tueste las nueces durante unos 6 minutos o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
TostadaTostada
3
Deja enfriar.
4
En un tazón, bate el aceite de oliva con el vino. Sazonar con sal y pimienta. En un tazón grande, combine la rúcula, los champiñones y las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RúculaRúcula
NuezNuez
VinoVino
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue el aderezo y mezcle para cubrir.
6
Servir en platos de ensalada.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud34
Revista