Ensalada de Pollo Tropical

Ensalada de Pollo Tropical
La ensalada de pollo tropical podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 263 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.65 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 156 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra verduras de ensalada para bebés, pimiento morrón, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Es traído a usted por Betty Crocker. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es excepcional. Similar recetas Ensalada de Pollo Tropical, Ensalada de Pollo Tropical, y Ensalada de Pollo Tropical.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una bolsa de plástico de almacenamiento de alimentos resellable para trabajo pesado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Espolvoree la mezcla de condimentos sobre el pollo; selle la bolsa y agite hasta que el pollo esté cubierto de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
3
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo; cocine de 7 a 10 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Retire el pollo de la sartén; escúrralo sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
6
En un tazón grande, mezcle las verduras de ensalada, el mango, la cebolla y el pimiento; divida entre 4 platos. Cubra con pollo.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
PimientoPimiento
Pollo EnteroPollo Entero
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Rociar con vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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