Ensalada de Pollo al Estragón

Ensalada de Pollo al Estragón
La ensalada de pollo al estragón podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Una porción contiene 171 calorías, 13g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 6 y cuesta 95 centavos por porción. Si tienes crema baja en grasa, apio, sal y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para consumir el helado bajo en grasa, puede seguir este plato principal con el Helado de Chocolate Ligero: 10 Pasos Simples para la Perfección sin Azúcar y sin Gluten, Parte 2 como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 12 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 37%, este plato no es tan sorprendente. Tratar Estragón! Aderezo para Ensalada de Miel de Dijon y Estragón, Ensalada de Pollo al Estragón, y Ensalada de Pollo al Estragón para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine el pollo, el apio, el cebollino o las cebolletas, el yogur, la crema agria o la mayonesa y el estragón; mezcle ligeramente. Cubra y refrigere por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.Cortar En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuagar Y Reservar Las Hojas Bonitas Para Decorar.
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Coloca las nueces en una sartén seca. Tuesta a fuego medio, volteando con frecuencia, hasta que las nueces estén fragantes y ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas GrandesAceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue las almendras a la ensalada de pollo y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
(23)(23)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Servir de inmediato.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoEnsaladas
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