Ensalada de Pasta Negra y Azul con Carne

Ensalada de Pasta Negra y Azul con Carne
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Pasta Negra y Azul con Bistec. Una porción contiene 315 calorías, 36g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.52 por porción. Es perfecto para valentin día. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Si tienes queso desmenuzado, un filete redondo de primera calidad, cebollas fritas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Carne Negra y Azul con Espárragos y Pimientos Rojos, Ensalada Cremosa de Pasta Negra y Azul, y Sándwich de Carne Azul y Negro para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta la pasta (de la caja de ensaladas de Repente) en una cacerola de 3 cuartos 2/3 llena de agua hirviendo. Hervir suavemente sin tapar durante 12 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurre la pasta. Enjuagar con agua fría; escurrir bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
3
En un tazón mediano, mezcle el condimento (de la caja de ensaladas de Repente) y el aderezo de queso azul.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Queso AzulAderezo De Queso Azul
CondimentoCondimento
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la pasta cocida, la cebolla y los frijoles negros hasta que estén bien mezclados. Tapar; refrigerar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
Frijoles NegrosFrijoles Negros
CebollaCebolla
5
Mientras tanto, caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. Frote el filete por ambos lados con ajo y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PimientaPimienta
FileteFilete
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Coloque el bistec en la parrilla a fuego medio-alto. Cubra la parrilla; cocine el bistec unos 6 minutos por cada lado o hasta que el termómetro para carne insertado en el centro del bistec diga 60°.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
7
Para servir, coloque la ensalada de pasta en un plato grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Corte el filete en rodajas finas; colóquelo sobre la ensalada de pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
FileteFilete
9
Espolvorear con desmenuzados de queso azul.
Ingredientes que necesitarás
Desmenuzados De Queso AzulDesmenuzados De Queso Azul
10
Decorar con cebollas fritas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Fritas A La FrancesaCebollas Fritas A La Francesa
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
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