Ensalada de Papaya Verde

Ensalada de Papaya Verde
La ensalada de papaya verde podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.37 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 347 calorías, 17g de proteína, y 14g de grasa cada. Esta receta de Norecipes tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra ajo, papaya, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Papaya Verde, Ensalada de Papaya Verde, y Mi Ensalada de Papaya Verde para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga la salsa de pescado, el jugo de lima, los chiles, el ajo y el azúcar de palma en una licuadora o procesador de alimentos pequeño. Hacer puré de la mezcla. También puede picar los chiles, rallar el ajo y batir el aderezo. Pelar la papaya y cortarla por la mitad. Usa una cuchara para sacar las semillas blancas y la médula del centro.Triturar la papaya con una mandolina o una trituradora de papaya en un tazón grande.Machacar las judías verdes y los camarones secos con un mazo para ablandar.
Ingredientes que necesitarás
Camarones SecosCamarones Secos
Judías VerdesJudías Verdes
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
Azúcar De PalmaAzúcar De Palma
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
PapayasPapayas
Carne MolidaCarne Molida
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
MandolinaMandolina
BlenderBlender
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue las judías verdes, los camarones secos, los tomates, los cacahuetes y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Camarones SecosCamarones Secos
Judías VerdesJudías Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TomateTomate
CacahuetesCacahuetes
3
Vierta el aderezo por encima y revuelva para cubrir.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud29
Revista