Ensalada de Nueces Confitadas, Peras y Hojas Verdes

Ensalada de Nueces Confitadas, Peras y Hojas Verdes
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Nueces Confitadas, Peras y Hojas Verdes. Esta receta sirve 8 porciones con 170 calorías, 2g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pera de anjou, aceite de oliva, lechuga de hoja rasgada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada Verde Mixta de Pera, Nuez Tostada y Vinagreta de Arándano y Champán, Ensalada de Hojas Verdes con Peras, y Ensalada Verde de Hojas Grandes con Tartas de Queso de Cabra.

Instrucciones

1
Coloque el azúcar en una cacerola pequeña y pesada a fuego medio-alto; cocine hasta que el azúcar se disuelva, revolviendo suavemente según sea necesario para disolver el azúcar de manera uniforme (aproximadamente 1 minuto). Continúe cocinando 1 minuto o hasta que estén doradas (no revuelva).
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire del fuego; agregue cuidadosamente las nueces para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
3
Unte las nueces en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar; separe las nueces rápidamente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ExtenderExtender
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal. Dejar a un lado hasta que se enfríe; romper en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
5
Mezcle el vinagre y la mostaza, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente el aceite, revolviendo constantemente con un batidor. Agrega las alcaparras.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VinagreVinagre
AlcaparrasAlcaparras
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Combine las lechugas y la achicoria; cubra con pera y nueces confitadas.
Ingredientes que necesitarás
Nueces ConfitadasNueces Confitadas
AchicoriaAchicoria
PeraPera
7
Rocíe el aderezo uniformemente sobre la ensalada; espolvoree con el 1/4 de cucharadita restante de sal y pimienta. Mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
8
Nota de vino: Prefiero un blanco crujiente con casi cualquier ensalada verde, y la Ensalada de Nueces Confitadas, Peras y Hojas Verdes no es una excepción. 2007 Pinon Vouvray Cuve Tradition ($1
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
NuezNuez
PeraPera
VinoVino
9
tiene una hermosa nariz de miel y cáscara de limón que resuena perfectamente con las nueces confitadas y las peras. -- Gary Vaynerchuck
Ingredientes que necesitarás
Nueces ConfitadasNueces Confitadas
Piel De LimónPiel De Limón
MielMiel
PeraPera
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud24
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