La ensalada de maíz veraniega podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 210 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de cilantro, vinagre de vino, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Maíz Veraniega, Ensalada Veraniega BLT, y Ensalada de Confeti Veraniega para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Esparce 1 cucharadita de mantequilla en cada mazorca de maíz y espolvorea las mazorcas con ajo en polvo. Envuelva el maíz en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En Polvo
Maíz En Mazorca
Mantequilla
Extender
Trigo
Envolver
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
3
Asa a la parrilla las orejas envueltas hasta que los granos de maíz estén calientes y cocidos al vapor, unos 15 minutos. Desenvuelva las orejas y ase hasta que los granos estén ligeramente dorados, aproximadamente 5 minutos más, volteándolos una vez.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Maíz
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Deje enfriar el maíz y corte los granos de las mazorcas.
Ingredientes que necesitarás
Trigo
5
Mezcle suavemente el maíz, los frijoles negros y el cilantro en una ensaladera.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Negros
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Trigo
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Mezcle el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el jugo de lima, el ajo, el azúcar, el comino, el chile en polvo, la sal y la pimienta negra en un tazón separado; vierta el aderezo sobre la mezcla de maíz y mezcle suavemente para cubrir.