Ensalada de Maíz Asado y Rábano con Aderezo de Aguacate y Hierbas

Ensalada de Maíz Asado y Rábano con Aderezo de Aguacate y Hierbas
La Ensalada de Maíz Asado y Rábano con Aderezo de Aguacate y Hierbas es un sin gluten y vegano receta para 4 personas. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 122 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. No a mucha gente le gustó mucho este plato de acompañamiento. Si tienes aguacate, jugo de lima, lechuga bibb y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 73% este plato es bastante bueno. Tratar Ensalada de Maíz Asado y Rábano con Aderezo de Aguacate y Hierbas, Ensalada De Maíz Asado Y Rábano Con Aderezo De Aguacate Y Hierbas, y Ensalada de Rábanos con Aderezo de Suero de Leche y Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine el aguacate en rodajas y el jugo en un tazón pequeño; cubra y refrigere. Recorta ambos extremos de las mazorcas de maíz, dejando intactas las cáscaras de maíz.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
JugoJugo
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloca el maíz en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee a 450 grados durante 20 minutos o hasta que estén tiernas. Fresco.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retire las cáscaras del maíz; frote las sedas del maíz.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
6
Corte los granos de las mazorcas de maíz; deseche las mazorcas.
Ingredientes que necesitarás
Maíz En MazorcaMaíz En Mazorca
7
Reserva 4 hojas de lechuga enteras. Pica la lechuga restante para medir 4 tazas.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
8
Combine la lechuga picada, la mezcla de aguacate, el maíz y los rábanos. Vierta la mezcla de lechuga en las hojas de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
RábanosRábanos
AguacateAguacate
TrigoTrigo
9
Sirva con aderezo de Aguacate y Hierbas.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista