Ensalada de Maíz

Ensalada de Maíz
La ensalada de maíz podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 121 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta 40 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene maíz integral sin adición de sal, mezcla de condimentos de verduras, adobo de ensalada de verduras y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 45%, que es sólido. Tratar Ensalada De Maíz A La Parrilla Con Vinagreta De Lima En Pasteles De Maíz, 10 Grandes Maíz s más Ensalada de Maíz a la Parrilla y Pimienta Pasilla, y Sopa De Maíz Fresca Cubierta Con Ensalada De Maíz Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine 2 latas (de 25 onzas) de maíz integral sin adición de sal, escurridas, 1 paquete de mezcla de condimentos de verduras congeladas y 1/3 taza de adobo de ensalada de verduras en un tazón pequeño; revuelva bien. Tapar y marinar en el refrigerador por lo menos 4 horas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
VegetalVegetal
TrigoTrigo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Servir con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
Revista