La ensalada de mariscos Montauk podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.22 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 259 calorías, 37g de proteína, y 8g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de hojas de perejil, vinagre de vino, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 72%. Tratar Sopa de Mariscos y Coco al Curry (Rassa de Mariscos), Ensalada de Mariscos, y Ensalada de Mariscos para recetas similares.
Instrucciones
1
Para cocinar los mariscos, combine 8 tazas de agua con el vinagre de vino blanco y la sal en una cacerola grande y hierva.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino Blanco
Calabacines, Sin Pelar Y Picados
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agregue los camarones y cocine durante 2 minutos solamente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
3
Retirar con una cuchara ranurada. Vuelve a hervir el agua y cocina las vieiras durante 4 a 5 minutos, hasta que estén bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
4
Drenar.
5
Ponga a hervir 1/2 taza de agua en la misma cacerola y mezcle los mejillones. Vuelva a hervir, tape y cocine al vapor durante 3 a 5 minutos, hasta que estén todos abiertos. (Deseche las que queden sin abrir después de 5 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
Caja De Espaguetis Secos
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
6
Drenar.
7
Retire los mejillones de las conchas y deséchelos.
Ingredientes que necesitarás
Caja De Espaguetis Secos
(recomendado: Salsa A1)
8
Escurrir todos los mariscos cocidos y colocarlos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines, Sin Pelar Y Picados
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
9
Para hacer la salsa, caliente el aceite de oliva en una sartén mediana y agregue el tomillo, el ajo y la ralladura de limón. Cocine a fuego lento durante 1 minuto. Fuera del fuego, agregue el jugo de limón, la mostaza, el vinagre, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin Igual
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
10
Vierta la vinagreta caliente sobre los mariscos.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Calabacines, Sin Pelar Y Picados
11
Agregue el apio y el perejil y mezcle bien. Esta ensalada se puede servir de inmediato, pero es mejor cuando se deja reposar, refrigerada, durante 1 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
12
Espolvoree con sal y mezcle con limón en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza