Ensalada de Manzana Asada, Tocino y Frisé
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Manzana Asada, Tocino y Frisé. Una porción contiene 178 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 97 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Si tienes manzanas, lechuga frisada, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frisée, Ensalada de Manzana y Tocino, Pollo Asado a la Mostaza con Ensalada Frisée Caliente, Alevines y Tocino, y Ensalada de Higos, Tocino y Frisee para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
En un tazón pequeño, combine las manzanas, el aceite de oliva, el jarabe, la sal y la pimienta. Mezcle para cubrir, luego transfiera las rodajas de manzana a una bandeja para hornear antiadherente y hornee durante 15 minutos. Revuelva, luego continúe cocinando hasta que estén doradas y tiernas, de 10 a 15 minutos más. Reservar.
Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine las chalotas y el vinagre. Reservar.
En una sartén pesada a fuego medio, cocine el tocino hasta que esté crujiente y dorado, aproximadamente 7 minutos; escúrralo sobre toallas de papel.
Vierta todas menos 3 cucharadas. de la grasa de tocino acumulada y vuelva a calentar la sartén a fuego lento.
Retire las chalotas del vinagre, reserve las chalotas y agregue vinagre a la grasa de tocino caliente, batiendo hasta que el aderezo esté emulsionado.
Coloque la fritura en un tazón y agregue las manzanas, los trozos de tocino y las chalotas.
Vierta el aderezo caliente sobre las verduras y revuelva para cubrir.