Ensalada de Manzana Asada, Tocino y Frisé

Ensalada de Manzana Asada, Tocino y Frisé
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Manzana Asada, Tocino y Frisé. Una porción contiene 178 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 97 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Si tienes manzanas, lechuga frisada, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frisée, Ensalada de Manzana y Tocino, Pollo Asado a la Mostaza con Ensalada Frisée Caliente, Alevines y Tocino, y Ensalada de Higos, Tocino y Frisee para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón pequeño, combine las manzanas, el aceite de oliva, el jarabe, la sal y la pimienta. Mezcle para cubrir, luego transfiera las rodajas de manzana a una bandeja para hornear antiadherente y hornee durante 15 minutos. Revuelva, luego continúe cocinando hasta que estén doradas y tiernas, de 10 a 15 minutos más. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ManzanaManzana
PimientaPimienta
JarabeJarabe
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
TazónTazón
3
Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine las chalotas y el vinagre. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
En una sartén pesada a fuego medio, cocine el tocino hasta que esté crujiente y dorado, aproximadamente 7 minutos; escúrralo sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
5
Vierta todas menos 3 cucharadas. de la grasa de tocino acumulada y vuelva a calentar la sartén a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire las chalotas del vinagre, reserve las chalotas y agregue vinagre a la grasa de tocino caliente, batiendo hasta que el aderezo esté emulsionado.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Coloque la fritura en un tazón y agregue las manzanas, los trozos de tocino y las chalotas.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
ChalotesChalotes
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Vierta el aderezo caliente sobre las verduras y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
9
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud1
Revista