Ensalada de Mango y Aguacate

Name: Ensalada de Mango y Aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 aguacates, cortados en cubos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 2 mangos, en cubos; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño cebolla morada, cortada en cubitos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida

La ensalada de Mango y aguacate podría ser una buena receta para ampliar tu repertorio de guarniciones. Una porción contiene 282 calorías, 3g de proteína, y 22g de grasa. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Dirígete a la tienda y compra aguacates, vinagre balsámico, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 725 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación excepcional de spoonacular de 97%. Tratar Ensalada de Mango y Aguacate, Ensalada de Mango y Aguacate-Cruda, y Ensalada de Aguacate y Mango para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

En un tazón grande para servir, mezcle el vinagre, el jugo de limón, la sal y la pimienta al gusto. Incorpora el aceite poco a poco. Agregue los mangos, el aguacate y la cebolla morada para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta