Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Hierbas

Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Hierbas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Tomate y Frijoles Verdes con Hierbas. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 6g de grasa y un total de 83 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra tomates cherry, sal y pimienta kosher, hojas de tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Hierbas, Ensalada de Hinojo y Judías Verdes con Hierbas Frescas, y Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén crujientes y tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
3
Escurre y enjuaga las judías verdes con agua fría hasta que se enfríen; sécalas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
4
En un tazón grande, bate la mostaza con el vinagre. Añadir poco a poco el aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue las judías verdes, el estragón, el cebollino y el tomillo y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
EstragónEstragón
CebolletaCebolleta
TomilloTomillo
6
Agregue los tomates, mezcle suavemente y sirva.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud16
Revista