Ensalada de Hojas de Diente de León con Vinagreta de Almendras y Ricotta Seca

Ensalada de Hojas de Diente de León con Vinagreta de Almendras y Ricotta Seca
La ensalada de Hojas de Diente de león con Vinagreta de Almendras y Ricotta seca podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 196 calorías, 3g de proteína, y 19g de grasa. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Dirígete a la tienda y compra sal, pimienta, vinagre de vino tinto y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Ensalada Desintoxicante de Diente de León y Verduras Amargas con Vinagreta de Estragón y Limón, Puré De Favan Seco Y Patata Con Hojas De Diente De León, y Salmón Ahumado Caliente con Ensalada de Manzanas, Cerezas Secas, Avellanas y Verduras y Vinagreta de Sidra de Manzana.

Instrucciones

1
Corta los tallos duros de las hojas verdes y recorta las hojas marchitas, amarillas o duras. Lávelos y séquelos de acuerdo con las instrucciones de la página 6
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
2
Las verduras se pueden preparar con hasta varias horas de anticipación y guardarse, cubiertas sueltas con una toalla limpia, en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
3
Para hacer el aderezo, combine el aceite de oliva, 2 cucharadas de almendras tostadas, vinagre y miel en una licuadora y licúe hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AlmendraAlmendra
VinagreVinagre
MielMiel
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
5
Coloque las verduras en un tazón grande, sazónelas con sal y pimienta y vierta el aderezo sobre ellas. Mezcle bien y divida las verduras aderezadas entre seis platos, montándolas en el centro del plato.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Espolvoree con las 2 cucharadas restantes de almendras tostadas y cubra con virutas de ricotta salata.
Ingredientes que necesitarás
Queso Ricotta SalataQueso Ricotta Salata
AlmendraAlmendra
7
Servir inmediatamente.
8
Gusto
9
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
10
De la Cocina Italo-Americana de Lidia por Lidia Matticchio Bastianich Copyright (c)2001 por Lidia Matticchio Bastianich Publicado por Knopf.Lidia Bastianich es la anfitriona del popular programa de PBS "Lidia's Italian-American kitchen" y posee restaurantes en la ciudad de Nueva York, Kansas City y Pittsburgh. También es autora de Lidia Italian Table y Lidia Italian-American Kitchen, vive en Douglaston, Nueva York. El periodismo de Jay Jacob ha aparecido en muchas revistas nacionales.De la edición de bolsillo Comercial.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Revista