Ensalada de Hinojo y rúcula

Ensalada de Hinojo y rúcula
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de hinojo y rúcula. Una porción contiene 94 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 4 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, sal, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bastante bueno. Tratar Ensalada de Rúcula e Hinojo, Ensalada De Rúcula, Hinojo Y Albaricoque, y Ensalada de Rúcula, Satsuma e Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la rúcula y el hinojo en una ensaladera.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
HinojoHinojo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Bate el aceite, el jugo, el vinagre, la chalota, la ralladura, la sal y la pimienta en otro tazón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
JugoJugo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Vierta sobre el hinojo y la rúcula; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
HinojoHinojo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista