Ensalada de Hinojo y Naranja Sanguina con Pistachos

Ensalada de Hinojo y Naranja Sanguina con Pistachos
La ensalada de Hinojo y Naranja sanguina con Pistachos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 26 centavos por porción. Una porción contiene 78 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra naranjas de sangre, aceite de oliva, pistachos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada De Hinojo Y Naranja Con Pistachos Tostados, Ensalada De Hinojo Y Naranja Sanguina, y Ensalada de Hinojo y Naranja Sanguina para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el hinojo en rodajas en una ensaladera.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Corta una rebanada de la parte superior e inferior de cada naranja. Trabajando con 1 naranja a la vez, coloque la fruta en una tabla de cortar, con un lado cortado hacia abajo. Usando un cuchillo de chef, corta la cáscara de arriba a abajo siguiendo la curva de la fruta, eliminando toda la médula blanca, pero dejando tanta carne como sea posible. Repetir con el resto de naranja. Cortar las naranjas en secciones cortándolas entre la membrana de cada sección.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
CuchilloCuchillo
3
Añadirlos y cualquier jugo acumulado al bol con el hinojo, seguido de la jícama.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
La JícamaLa Jícama
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Rocíe con aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta. Mezcle bien, cubra con pistachos tostados y hojas de hinojo picadas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PistachosPistachos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
HinojoHinojo
5
Servir.
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista