Ensalada de Garbanzos y Tomate

Name: Ensalada de Garbanzos y Tomate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos (garbanzos), escurridos y enjuagados, o 3 tazas de garbanzos cocidos; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates (aproximadamente, sin corazón y picados; 4 grande huevos duros, pelados y picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja picada, cebolla verde o cebolla amarilla dulce; 2 (invierno) perejil fresco picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 4 (invierno) vinagre de vino blanco o vinagre de jerez; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) dientes de ajo, picados (aproximadamente; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 1 (puede ser o desnatar) Condimento italiano (o 1/2 cucharadita de tomillo seco o una cucharadita de tomillo fresco picado)

Ensalada de Garbanzos y Tomate requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta vegetariana sin gluten, sin lácteos y ovo lacto sirve 6 y cuesta $1.54 por porción. Una porción contiene 377 calorías, 13g de proteína, y 25g de grasa. Es traído a usted Simplemente por Recetas. 302 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra garbanzos, vinagre de jerez, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta partitura es mejorable. Ensalada de Tomate y Garbanzos, Ensalada de Tomate y Garbanzos, y Ensalada de Tomate y Garbanzos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Combine los garbanzos, los tomates y las cebollas en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Tomate

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque los ingredientes del aderezo en un frasco pequeño, cierre la tapa y agite hasta que el aderezo esté emulsionado.

Ingredientes que necesitarás

Agitar

Vierta sobre los frijoles, los tomates y las cebollas.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Cebolla

Frijol

Puedes enfriar la ensalada desnuda hasta seis horas, hasta que esté lista para servir.

Cuando esté listo para servir, agregue suavemente los huevos picados y el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Huevo

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

850Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos (garbanzos), escurridos y enjuagados, o 3 tazas de garbanzos cocidos 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates (aproximadamente, sin corazón y picados 4grande

huevos duros, pelados y picados 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja picada, cebolla verde o cebolla amarilla dulce 2(invierno)

perejil fresco picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de oliva virgen extra 4(invierno)

vinagre de vino blanco o vinagre de jerez 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

dientes de ajo, picados (aproximadamente 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 11 libra de calabacín,

(tubo grande)1(puede ser o desnatar)

pimienta recién molida 1(puede ser o desnatar)

Condimento italiano (o 1/2 cucharadita de tomillo seco o una cucharadita de tomillo fresco picado)

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

La ensalada funciona muy bien con Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.