Ensalada de Garbanzos de Inspiración Tailandesa

Name: Ensalada de Garbanzos de Inspiración Tailandesa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) azúcar vegana o néctar de agave; 1 costilla apio, cortado en cubitos; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos cocidos (o enlatados, escurridos y enjuagados); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino pelado y cortado en cubitos; 2 (invierno) jengibre pelado y picado en trozos grandes; 2 lechuga iceberg, cortada en trozos de 2 pulgadas; 1 pequeño chile jalapeño, sin tallo, sin semillas y finamente cortado en cubitos (agregar más o menos al gusto); 2 (puede ser o desnatar) zumo de lima fresco; 1 1 libra de calabacín, miso blanco suave; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piña fresca, en cubos; 1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en cubitos; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 1 1 libra de calabacín, 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 0 (puede ser o desnatar) concentrado de tamarindo (u omitir y añadir jugo de limón extra); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 onza de coco seco, sin azúcar; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

La ensalada de garbanzos de inspiración tailandesa podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 5g de grasa y un total de 190 calorías. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra piña, jugo de lima, pepino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Garbanzos y Patatas de inspiración Tunecina, Ensalada de Anacardo de Pepino de Inspiración Tailandesa, y Ensalada de Mango de Calabacín de inspiración tailandesa para recetas similares.

Instrucciones

Vierta en una cacerola y agregue los garbanzos escurridos. Llevar a fuego lento y cocinar durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire del fuego, agregue el jugo de limón y refrigere para que se enfríe completamente. Corte en rodajas finas las tapas de cebolla verde y agréguelas, las otras verduras y la piña a los garbanzos y mezcle bien para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes