Ensalada de Frijoles Blancos y Garbanzos

Name: Ensalada de Frijoles Blancos y Garbanzos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, enjuagados y escurridos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas, enjuagadas y escurridas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino, pelado y cortado en cubitos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta fresca, picada; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rábano picado; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 cebolletas, rebanadas

La ensalada de frijoles blancos y garbanzos podría ser la guarnición que está buscando. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 144 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano menta, jugo de limón, pepino y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de frijoles, garbanzos y queso feta, Ensalada de garbanzos de judías verdes, y Ensalada de Frijoles Verdes, Tomate y Garbanzos.