Ensalada de Espárragos Asados y Tomate Penne con Queso de Cabra

Ensalada de Espárragos Asados y Tomate Penne con Queso de Cabra
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Espárragos Asados y Tomate Penne con Queso de Cabra. Una porción de este plato contiene alrededor 12g de proteína, 21g de grasa y un total de 431 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.33 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra tomates cherry, rúcula bebé, aceitunas kalamatan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es perfecto para Pascua. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Penne de Tomate Asado con Queso de Cabra, Ensalada de Espárragos con Tomate y Queso de Cabra, y Ensalada de Espárragos, Tomate y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra y reserve.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
3
Coloque los espárragos y los tomates en una sartén para rollos de gelatina.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
TomateTomate
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Rocíe con 1 cucharada de aceite de oliva; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Mezcle suavemente para cubrir; coloque la mezcla de espárragos y tomate en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
EspárragosEspárragos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
SalSal
5
Hornea a 400 por 6 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire los espárragos de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vuelva a colocar la sartén en el horno y hornee los tomates durante 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
8
Retire los tomates de la sartén; deje reposar los espárragos y los tomates durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
TomateTomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Corte los espárragos en longitudes de 1 pulgada; corte a la mitad los tomates.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
TomateTomate
10
Combine las chalotas y los siguientes 4 ingredientes (a través de la miel) en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente las 3 cucharadas restantes de aceite, revolviendo constantemente con un batidor. Agrega 1/8 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
ChalotesChalotes
MielMiel
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
11
Coloque la pasta, los espárragos, el tomate, las aceitunas y la rúcula en un tazón grande; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
RúculaRúcula
OlivaOliva
TomateTomate
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Rocíe la mezcla de jugo sobre la mezcla de pasta; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
13
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Tipos de PlatoGuarniciones
OcasionesPascua
Revista