Ensalada de Espinacas, Zanahoria Asada y Achicoria

Ensalada de Espinacas, Zanahoria Asada y Achicoria
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Espinaca, la Zanahoria Asada y la ensalada de Achicoria. Una porción contiene 290 calorías, 3g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 8 y cuesta $1.64 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, sal y pimienta, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Ensalada De Zanahoria Asada, Avellana Y Achicoria Con Miel Y Naranja Receta, Ensalada de Achicoria, Escarola y Zanahoria, y Ensalada De Brócoli Rabe, Zanahoria Y Achicoria.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 204°. Pela las zanahorias y córtalas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor en diagonal. En una bandeja para hornear grande forrada con papel de aluminio, mezcle las zanahorias con aceite, sal y pimienta. Ase, agite la hoja un par de veces, hasta que las zanahorias estén tiernas y caramelizadas alrededor de los bordes, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ZanahoriaZanahoria
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Deja enfriar.
3
Extienda las nueces en una bandeja para hornear; hornee hasta que estén tostadas y fragantes, agite la hoja una vez, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Transfiera las nueces a un tazón; deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Pelar naranjas y pomelos. Trabajar sobre un recipiente, cortar entre membranas para liberar segmentos.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
NaranjaNaranja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Batir todos los ingredientes y sazonar con sal y pimienta. Justo antes de servir, mezcle todos los ingredientes de la ensalada junto con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud57
Revista