Ensalada de Espinacas de Pollo con Vinagreta Picante

Ensalada de Espinacas de Pollo con Vinagreta Picante
Necesita un guarnición vegana? La ensalada de espinacas de pollo con Vinagreta picante podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 480 calorías, 8g de proteína, y 13g de grasa. Para $3.14 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de azúcar, hilos de frijoles, zanahoria cortada en juliana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Espinacas con Vinagreta de Tomate Picante con Huevo Duro Cocido y Tocino Edwards, Ensalada de Espinacas de Pollo al Horno con Vinagreta de Frambuesa, y Ensalada de Pollo con Espinacas y Vinagreta Balsámica de Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Escurrir y enjuagar con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
3
Escurrir bien.
4
Mientras los fideos se cocinan, combine el vinagre de arroz y los siguientes 5 ingredientes (vinagre de arroz con aceite de sésamo) en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Agregue los fideos y el pollo a la mezcla de vinagre; mezcle para cubrir. Coloque 1 taza de espinaca y 1/4 taza de zanahoria en cada uno de los 4 platos. Cubra cada porción con 1 1/2 tazas de mezcla de pollo; espolvoree cada porción con 1 cucharada de maní.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista