Ensalada de Escarola y Brócoli Asado con Aderezo de Anchoas

Ensalada de Escarola y Brócoli Asado con Aderezo de Anchoas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Escarola y la Ensalada de Brócoli Asado con Aderezo de Anchoa. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 215 calorías, 6g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve 10 y cuesta 92 centavos por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, yemas de huevo, brócoli y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada De Escarola Con Aderezo De Anchoas, En Serio Italiano: Ensalada De Escarola Y Nueces Con Aderezo De Anchoas, y Ensalada de Escarola con Huevo Picado y Vinagreta de Anchoa para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un procesador de alimentos, mezcla las anchoas, el ajo, las yemas de huevo y el jugo de limón. Con la máquina encendida, agregue 3/4 taza de aceite de oliva. Agregue el perejil y la mejorana y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
AnchoaAnchoa
Yema De HuevoYema De Huevo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MejoranaMejorana
PerejilPerejil
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
En una bandeja para hornear con borde, mezcle el brócoli con las 2 cucharadas restantes de aceite; extiéndalo en una sola capa. Sazone con sal y ase durante unos 18 minutos, hasta que los floretes estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
ExtenderExtender
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Dejar enfriar un poco.
5
En un tazón grande, mezcle el brócoli con la escarola y el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Espolvorear con el queso y servir.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones10
Puntuación de Salud37
Revista