Ensalada de Cuscús de Hinojo a la Parrilla

Ensalada de Cuscús de Hinojo a la Parrilla
La ensalada de cuscús de hinojo a la parrilla podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 8g de grasa y un total de 362 calorías. Si tienes agua, comino molido, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bastante bueno. Tratar Cuscús Con Hinojo A La Parrilla, Calabaza de Verano y Uvas, Salmón a la Parrilla con Ensalada de Cítricos e Hinojo y Escarola a la Parrilla, y Ensalada de Cuscús de Verduras a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto. Cocine el hinojo durante 3 minutos por cada lado o hasta que esté crujiente y tierno. Dejar enfriar durante 5 minutos y cortar en cubos de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
HinojoHinojo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
2
Combine el hinojo, los anacardos y los siguientes 7 ingredientes (anacardos con naranja) en un tazón grande y reserve. Llevar el agua a ebullición en una cacerola mediana y agregar gradualmente el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AnacardoAnacardo
HinojoHinojo
NaranjaNaranja
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
3
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Pelusa con un tenedor.
4
Combine el cuscús con la mezcla de hinojo y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
HinojoHinojo
5
Servir frío o a temperatura ambiente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
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