Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la ensalada de col de mamá. Esta receta sirve para 12 personas. Una porción contiene 134 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, zanahorias, mostaza molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 66%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Ensalada de Col de Mamá, Ensalada de Col de Mamá, y Recetas de Ensalada de Col (la mejor Ensalada de Col de Verduras de Invierno).
Instrucciones
1
En un tazón grande, mezcle el repollo, las zanahorias y las semillas de apio.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Apio
Col
Zanahoria
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Coloque el resto de los ingredientes en una licuadora; cubra y procese hasta que se combinen.
Equipo que necesitarás
Blender
3
Vierta sobre la mezcla de repollo y revuelva para cubrir. Cubra y refrigere por al menos 2 horas.