Ensalada de Col de Jícama y Cilantro

Ensalada de Col de Jícama y Cilantro
La ensalada de col de Jícama y cilantro podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 12. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, apta para fodmap y vegetariana tiene 173 calorías, 2g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 12 minutos. Ve a la tienda y compra comino molido, repollo, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 40% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Tacos de Pescado con Ensalada de Col de Jícama y Cilantro, Salsa de Jicaman y Cilantro, y Salsa de Arándanos, Jícama y Cilantro.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 4 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Dejar reposar, tapado, 30 minutos.
3
Ralle la corteza de la lima y exprima el jugo hasta medir 3 cucharadas. Mezcle la corteza, el jugo, el comino, la cayena y la mayonesa en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
CominoComino
JugoJugo
CalCal
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregar a la mezcla de col y mezclar bien. Mezcle el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ColCol

Equipo

DificultadNormal
Listo en12 min.
Porciones12
Puntuación de Salud7
Revista