Ensalada de Cebolla Caramelizada y Pomelo

Ensalada de Cebolla Caramelizada y Pomelo
La ensalada de cebolla y pomelo caramelizada podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 221 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 7 ventiladores. De la cabeza a la tienda y recoger el vinagre balsámico, pimienta, sal kosher, y algunas otras cosas para hacer hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 42 minutos. Con una espátula puntuación de 69% este plato es bueno. Tratar Ensalada de Toronja Caramelizada, Ensalada de Toronja y Cebolla, y Ensalada de Toronja, Cebolla y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

1
Para las cebollas caramelizadas: En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas CaramelizadasCebollas Caramelizadas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añadir las cebollas, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 20 minutos. Dejar enfriar, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CebollaCebolla
3
Para el aderezo: En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de vino tinto, el jugo de limón y la miel. Batir lentamente el aceite de oliva hasta que se mezcle. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Para la ensalada: Pelar y recortar los extremos de cada pomelo. Con un cuchillo para pelar, corta a lo largo de la membrana a ambos lados de cada segmento. Libera los segmentos y agrégalos a una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
5
Agregue la lechuga, el hinojo, el pepino, las cebolletas y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PepinoPepino
LechugaLechuga
HinojoHinojo
TomilloTomillo
6
Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle hasta que todos los ingredientes estén recubiertos. Coloca las cebollas caramelizadas encima y sirve.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas CaramelizadasCebollas Caramelizadas
DificultadDificil
Listo en42 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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