Ensalada de Berenjena Asada de Sudáfrica

Name: Ensalada de Berenjena Asada de Sudáfrica
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Africana
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pimienta negra recién molida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 loncha de queso de cabra; 0 pepino, inglés; 1 pequeño 1/2 ajo, clavo de olor; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 pimiento morrón, rojo; 1 pequeño 1/4 de cebolla morada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La ensalada de berenjena asada en Sudáfrica podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta $1.99 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 22g de grasa y un total de 309 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de sal, ajo, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 17 personas se alegraron de haber probado esta receta. A un par de personas les gustó mucho este plato africano. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Ensalada de Remolacha y Cebolla Sudafricana, Ensalada Sudafricana de Dátiles y Cebolla, y Budín Sudafricano.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

pimienta negra recién molida 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

1 loncha de queso de cabra 0

pepino, inglés 1pequeño

1/2 ajo, clavo de olor 2(invierno)

zumo de limón fresco 3(invierno)

aceite de oliva virgen extra 1

pimiento morrón, rojo 1pequeño

1/4 de cebolla morada 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

African funciona muy bien con Pinotage, Riesling y Chenin Blanc. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Uno de los vinos que puedes probar es Beaumont Pinotage. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.