Ensalada de Beicon Ahumado y Frijoles
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de tocino Ahumado y frijoles. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.47 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 29g de grasa y un total de 719 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, vinagre balsámico, garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada de Edamame de Frijoles Blancos con Tocino y Vinagreta de Vino Tinto Ahumado, Horneado de frijoles ahumados, tocino y pan con huevo, y Ensalada de Calabaza y Frijoles Negros Ahumados para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén pequeña a fuego medio alto.
Añadir un chorrito de AOVE y el tocino. Crujiente el tocino y luego transfiéralo a un plato forrado con toallas de papel.
Agregue los garbanzos secos y reduzca el fuego a medio. Cocine hasta que estén tostadas y ligeramente doradas, de 10 a 12 minutos. Sazone los garbanzos con sal y copos de pimienta triturados y enfríe.
Coloque las verduras en una ensaladera.
Mezcle la mostaza, el vinagre y aproximadamente 1/3 de taza de aceite de oliva virgen extra.
Agregue el tocino y los garbanzos a la ensalada y mezcle para cubrir uniformemente.