Ensalada de Atún Tailandés

Name: Ensalada de Atún Tailandés
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 1 kilogramos filetes de atún frescos, cortados en cubos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Salsa asiática de pescado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de hojas de albahaca bien compactas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas; 1 manojo cebolla verde, finamente picada; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño chile rojo fresco, sin semillas y picado; 4 tomates frescos, picados

Ensalada de Atún Tailandés requiere alrededor 35 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 281 calorías, 31g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 5 5.12 por porción. A algunas personas les gustó mucho este plato asiático. Funciona bien como plato principal. 18 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de cebolla verde, chile, hojas de cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Con una espátula puntuación de 97%, este plato es genial. Tratar Ensalada de Atún Tailandés, Ensalada de Atún Tailandés, y Ensalada de Atún Tailandés para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle la salsa de pescado, el jugo de limón y la miel.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado

1 Fresa, Pelada

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Coloque el atún en una bolsa grande de plástico que se pueda volver a sellar y vierta la mezcla de salsa de pescado sobre el atún. Refrigere durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado

Mandarinas, Cada Una

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en un wok a fuego alto. Cuando el aceite esté muy caliente, casi ahumado, coloque 1/2 atún en la sartén; cocine y revuelva durante 1 minuto, o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Mandarinas, Cada Una

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Transfiera el pescado cocido a un tazón grande. Repetir con el aceite restante y el atún.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Mandarinas, Cada Una

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Mezcle el pescado caliente con tomates, cebolla verde, chile rojo, cilantro y albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Chile Rojo

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Servir.

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

1kilogramos

filetes de atún frescos, cortados en cubos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Salsa asiática de pescado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 taza de hojas de albahaca bien compactas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas 1manojo

cebolla verde, finamente picada 2(invierno)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de lima fresco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de oliva virgen extra 1pequeño

chile rojo fresco, sin semillas y picado 4

tomates frescos, picados

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.