Ensalada de Arroz con Arándanos

Ensalada de Arroz con Arándanos
La ensalada de arroz con arándanos podría ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 169 calorías. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes agua, pimienta, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 52%, lo cual es bueno. Tratar Ensalada de Arroz con Arándanos, Ensalada de Arroz Silvestre de Arándano, y Ensalada de Arroz Salvaje y Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

1
Colocar el agua en una cacerola pequeña; llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el arroz; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego medio-bajo durante 30 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
3
Coloque el arroz en una bandeja para hornear en una capa delgada; deje reposar de 5 a 10 minutos o hasta que se enfríe por completo.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Mientras tanto, coloque una sartén antiadherente mediana a fuego medio-alto; agregue las pacanas y cocine durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del fuego y reservar.
6
Combine el arroz, las castañas de agua y los siguientes 8 ingredientes en un tazón grande; agregue las nueces pecanas y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
PacanasPacanas
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones7
Puntuación de Salud10
Revista