Ensalada de Annie

Ensalada de Annie
La ensalada de Annie podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 321 calorías, 12g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 6 y cuesta 86 centavos por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de lentejas, cebada perlada, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es tremendo. Tratar Ensalada de Brócoli de Annie, La Salsa de Annie, y Princesa Annie para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine las lentejas y el caldo en una cacerola grande a fuego medio-alto; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o solo hasta que se absorba el líquido, revolviendo ocasionalmente. Agregue la cebada y 2 3/4 tazas de agua; cocine a fuego lento. Cocine durante 18 minutos o hasta que se absorba el líquido, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
CebadaCebada
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Transfiera la mezcla de lentejas a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la cebolla y los siguientes 5 ingredientes (a través del ajo), revolviendo bien para combinar. Enfriar a temperatura ambiente. Tapar y enfriar al menos 1 hora antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Decorar con ramitas de perejil, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud71
Revista