Ensalada de Aceitunas Feta

Ensalada de Aceitunas Feta
Ensalada de oliva Fetan es un sin gluten, primario y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 32g de grasa y un total de 354 calorías. Para $2.73 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cilantro, pimienta en un molino, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Foodnetwork tiene 6 ventiladores. Funciona bien como guarnición asequible. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de queso Feta, Aceituna Negra y Orégano (también conocida como Ensalada de Pizzería), Ensalada de Garbanzos, Queso Feta y Aceitunas, y Ensalada de Cereales Integrales, Queso Feta y Aceitunas.

Instrucciones

1
Coloque el queso feta en un tazón grande y poco profundo, agregue la cebolla, el ajo, la ralladura de limón, la ralladura de naranja, los tomates cherry, si los usa, las aceitunas verdes y las aceitunas negras. Revuelva ligeramente pero a fondo.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Cebra Verde, En Rodajas FinasTomate Cebra Verde, En Rodajas Finas
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
Eneldo Picado O Cualquier Hierba Fresca Que Te GusteEneldo Picado O Cualquier Hierba Fresca Que Te Guste
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
2
Rocíe el aceite de oliva sobre la ensalada y revuelva de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
3
Agregue las hierbas frescas, mezcle y agregue varias vueltas de pimienta negra. Coloca las hojas de lechuga en 1 plato grande o varios individuales y coloca la ensalada feta encima con una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Hierbas Aromáticas FrescasHierbas Aromáticas Frescas
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
4
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista