Ensalada César (Dieta Maravilla de 21 Días: Día 16)

Name: Ensalada César (Dieta Maravilla de 21 Días: Día 16)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: América
Ingredients: 1 filete filete de anchoa, bien escurrido y picado finamente; 2 lechuga baby cos, recortada con hojas separadas; 1 1 libra de calabacín, pierna de cordero, con hueso; 1 huevo, duro y cortado en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 2 rebanada jamón; 2 rebanada pan de centeno; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural con leche descremada

Ensalada César (Dieta Maravilla de 21 Días: Día 16) es un pescatarian receta con 2 porciones. Una porción contiene 246 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa. Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante barato. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Food.com Una mezcla de anchoa, mostaza dijon, yogur natural con leche descremada y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Huevo Fácil y Baja en Carbohidratos y Regreso al Keto el Primer Día, Comience el día con un Batido de Plátano Saludable, y Galletas con Chispas de Chocolate + Un Día En la Feria Estatal De Minnesota.