Ensalada Asiática de Fideos

Ensalada Asiática de Fideos
Ensalada de Fideos asiáticos es un sin lácteos guarnición. Esta receta hace 40 porciones con 52 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Ve a la tienda y compra zanahorias pequeñas, espaguetis multigrano, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Ensalada Asiática de Fideos, Ensalada Asiática de Fideos, y Ensalada Asiática de Fideos para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el pollo con 1/4 de taza de adobo y ajo. Refrigerar 20 min. marinar. Mientras tanto, cocine los espaguetis en una cacerola grande como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Mezcle el aderezo, el adobo restante y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
JengibreJengibre
3
Retire el pollo de la mezcla de adobo; deseche la mezcla de adobo. Cocine y revuelva el pollo, los pimientos y las zanahorias en una sartén grande antiadherente a fuego medio de 8 a 10 minutos. o hasta que el pollo esté listo. Agregue la mezcla de aderezo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
ZanahoriaZanahoria
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir los espaguetis; volver a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la mezcla de pollo y 3 cucharadas. cilantro; mezclar ligeramente. Vierta en un tazón; espolvoree con el cilantro restante.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en40 min.
Porciones40
Puntuación de Salud3
CocinasAsiática
Tipos de PlatoEnsaladas
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