Empanadas de Falafel con Tzatziki

Name: Empanadas de Falafel con Tzatziki
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas frescas de perejil de hoja plana; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 dientes de ajo; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, corteza de limón rallada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) tahini (pasta de semillas de sésamo tostada); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Tzatziki

La receta de hamburguesas de Falafel con Tzatziki podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 14 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.14 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 281 calorías, 9g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes dientes de ajo, tzatziki, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Falafel con Tzatziki, Ensalada de Falafel con Aderezo Tzatziki, y Hamburguesas de Falafel con Tahini y Tzatziki.

Instrucciones

Con el procesador de alimentos encendido, deje caer el ajo a través del conducto de alimentos; procese hasta que se pice.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue los garbanzos y los siguientes 8 ingredientes al ajo en el procesador de alimentos; procese hasta que los garbanzos estén finamente molidos. Forma la mezcla en empanadas de 4 (3 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo