El Mejor Pollo de Arándano
El mejor pollo de arándano rojo podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 12 y cuesta 76 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 20g de grasa y un total de 327 calorías. Si tienes a mano ketchup, salsa de arándanos, mantequilla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 29%, lo cual es bastante malo. Tratar Pollo al Arándano, Pollo al Arándano, y Pollo al Arándano para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente un horno a 400 grados F (200 grados C).
Coloque la mantequilla y la cebolla en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y hornee en el horno precalentado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 15 minutos.
Retire el plato del horno, empuje la cebolla hacia un extremo y coloque los muslos de pollo en el plato en una sola capa. Volver al horno y hornear durante unos 25 minutos.
Mezcle la salsa de tomate, el azúcar morena, el vinagre, el polvo de mostaza y la salsa de arándanos en un tazón.
Retire el pollo del horno y coloque las cebollas cocidas en la mezcla de arándanos. Vierta la mezcla sobre los muslos de pollo y vuelva al horno.
Hornea hasta que la mezcla de arándanos esté ligeramente caramelizada y el pollo esté listo, unos 20 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del centro debe leer 165 grados F (74 grados C).