El Mejor Chile Vegetariano del Mundo

El Mejor Chile Vegetariano del Mundo
El Mejor Chile Vegetariano del Mundo es un sin lácteos y vegetariano receta con 8 porciones. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 422 calorías, 27g de proteína, y 10g de grasa por porción. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Dirígete a la tienda y compra orégano, sal, chiles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 88%. Tratar Chile del Nuevo Mundo, El Chile Más Fácil del Mundo, y 5o Concurso Anual de Chile: Entrada # 3-Chili de Quinua Vegetariano + Menú Semanal para recetas similares.

Instrucciones

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Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla y sazone con hojas de laurel, comino, orégano y sal. Cocine y revuelva hasta que la cebolla esté tierna, luego mezcle el apio, los pimientos verdes, los chiles jalapeños, el ajo y los chiles verdes. Cuando las verduras se calienten, mezcle las migas de hamburguesa vegetariana. Reduzca el fuego a bajo, cubra la olla y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ají VerdeAjí Verde
Pimiento VerdePimiento Verde
Hamburguesa VegetarianaHamburguesa Vegetariana
Chile JalapeñoChile Jalapeño
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
OréganoOrégano
ApioApio
AjoAjo
CominoComino
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mezcle los tomates en la olla. Sazone el chile con chile en polvo y pimienta. Agregue los frijoles, los garbanzos y los frijoles negros. Llevar a ebullición, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 45 minutos. Agregue el maíz y continúe cocinando 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Chile En PolvoChile En Polvo
JudíasJudías
Frijoles NegrosFrijoles Negros
TomateTomate
PimientaPimienta
Pimienta De ChilePimienta De Chile
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
OllaOlla

Equipo

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es Cava Mestres Reserva Brut 1312. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.
Cava Mestres Reserva Brut
Cava Mestres Reserva Brut
De color amarillo pajizo pálido con reflejos verdes visibles y burbujas finas y elegantes. Un claro reflejo de la vendimia: delicadeza con aromas intensos de fruta blanca, flores y hierbas frescas cortadas. En boca es fresco, revelando un gran equilibrio de dulzura y acidez. Agradable y fácil de beber.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud84
Revista