Dúo Dinámico

Dúo Dinámico
Dynamic Duo podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 91 calorías, 1g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Una mezcla de mayonesa, batidos de tabasco, salsa de chile y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 11%, este plato es bastante malo. Prueba con recetas similares.

Instrucciones

1
Haga la salsa de maíz: Precaliente el horno a 204°.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el chile poblano y los tomates juntos en una bandeja para hornear con borde. No los engrase, simplemente colóquelos en el horno. Ase durante aproximadamente 15 minutos en total, hasta que la piel del poblano se vuelva negra y los tomates se vuelvan marrones y comiencen a gotear sus jugos. Tendrás que girar el poblano periódicamente para que se ase por todos lados. Dale a los tomates un pequeño movimiento mientras lo haces.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
TomatesTomates
AgitarAgitar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud0
Revista