Dieta 5:2 - Pizza de Pimienta y Rúcula = 269 calorías

Dieta 5:2 - Pizza de Pimienta y Rúcula = 269 calorías
La receta 5: 2 de Dieta - Pizza de pimienta y Rúcula = 269 calorías podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 6 minutos. Una porción contiene 19 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta sirve 1 y cuesta 31 centavos por porción. 24 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y recoge hojas de cohete, una pizca de orégano, un molido de pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Dieta 5:2 - Jugo de Pantano = 115 calorías, Dieta 5:2 - Batido de Mango Rosa = 115 calorías, y Dieta 5:2-Sopa de Brócoli y Apio = 111 Calorías.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a ventilador de 230c/210c / 232° / marca de gas 8.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda el puré de tomate uniformemente sobre la envoltura.
Ingredientes que necesitarás
Puré De TomatePuré De Tomate
ExtenderExtender
EnvolverEnvolver
3
Corta los triángulos de vaca sonriente y espárcelos sobre la pizza.
4
Corte los pimientos y agréguelos a la pizza, luego agregue un poco de rúcula (rúcula).
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
PimientaPimienta
5
Terminar con una buena pizca de orégano y un poco de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
OréganoOrégano
6
Hornea por unos minutos hasta que la pizza esté crujiente y dorada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
¡Que lo disfrutes!

Equipo

DificultadFácil
Listo en6 min.
Porciones1
Puntuación de Salud7
Revista