Deslizamiento de Tierra Mocha

Name: Deslizamiento de Tierra Mocha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas plátano maduro en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 1 1 libra de calabacín, gránulos de café instantáneo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur bajo en grasa de vainilla; 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde

El deslizamiento de lodo Mocha requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 2 porciones con 183 calorías, 7g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Funciona bien como bebida. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra banana, azúcar, gránulos de café instantáneo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bueno. Tratar Frambuesa Mocha Deslave Parfait, Frappe de Barro de Mocha de Chocolate, y Deslizamiento de Tierra para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los primeros 4 ingredientes en una licuadora; procese hasta que quede suave.

Equipo que necesitarás

Blender

Coloque el recipiente de la licuadora en el congelador; congele 1 hora o hasta que esté ligeramente congelado. Afloje la mezcla congelada de los lados del recipiente de la licuadora; agregue el yogur. Procesar hasta que quede suave, y decorar con plátano en rodajas, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Banano

Yogur

Equipo que necesitarás

Blender

Servir inmediatamente.

Nota: Para un batido con sabor a chocolate, use leche de chocolate con bajo contenido de grasa en lugar de la leche sin grasa simple y reduzca el azúcar a 1 cucharada.

Ingredientes que necesitarás

Leche Chocolatada Reducida En Grasa