Desayuno En Vaso

Desayuno En Vaso
El desayuno en un vaso podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 136 calorías, 9g de proteína, y 0g de grasa. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 348 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Si tienes plátano, fresas, yogur sin grasa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 93% este plato es excelente. Similar recetas Desayuno Con Dulces Atrevidos En Un Vaso, Gelatina de Vidrio Manchado (también conocida como Gelatina de Vidrio roto), y Sexo en un vaso.

Instrucciones

1
En una licuadora, combine el plátano, las fresas, la leche y el yogur. Mezcla hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
BananoBanano
YogurYogur
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Verter en vasos y servir.

Equipo

DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones2
Puntuación de Salud22
Revista