La receta Caribbean Crunch podría satisfacer su antojo centroamericano 20 minutos. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 145 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 20. Dirígete a la tienda y compra canela molida, pasas, miel y algunas otras cosas para prepararla hoy. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Crunch-crunch: Una semana de ensaladas de primavera en frascos, Macarrones Cap'n Crunch con Relleno de Masa para Galletas Cap'n Crunch, y Cazavampiros Caribeños para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el horno a 149°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
En una sartén de 15x10x1 pulgadas sin engrasar, mezcle cereales, cacahuetes, pasas y chips de plátano. En una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente la mantequilla y la miel a fuego lento hasta que la mantequilla se derrita. Agregue la canela y la sal; vierta sobre la mezcla de cereales, mezclando hasta que se cubra uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Plátano
Canela
Cacahuetes
Pasas
Mantequilla
Cereales
Miel
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
3
Hornee sin tapar durante 10 minutos, revolviendo una vez. Agregue las palomitas de maíz y el coco.
Ingredientes que necesitarás
Coco
Palomitas De Maíz
Equipo que necesitarás
Horno
4
Espolvoree con sal adicional si lo desea. Conservar en un recipiente hermético.