Crianza Flexible de Frutas
La crianza flexible de frutas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 25g de grasa y un total de 503 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 87 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de plátano, canela molida, helado de vainilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 24% que no es tan super. Tratar Calzones Flexibles, Pollo Flexible de 4 Pasos para la Familia y la Empresa-Pollo Rústico con Limón y Cebolla, y Bananas Foster para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego alto, revuelva la mantequilla y el azúcar morena hasta que burbujee vigorosamente.
Agregue canela, jugo de naranja y fruta; voltee la fruta a menudo con una espátula hasta que la salsa vuelva a hervir y la fruta esté caliente, de 1 a 3 minutos.
Coloca el helado por igual en cuatro tazones. Para los niños, coloque la fruta y la salsa sobre el helado. Luego, para los adultos, vierta licor de plátano y ron sobre la fruta en la sartén y enciéndala con una cerilla (manténgala alejada de los respiraderos o de los materiales inflamables); agite la sartén hasta que se apague la llama. Vierta la fruta y la salsa sobre el helado.