Crepes cítricos de Luisiana podrían ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 251 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano menta, azúcar en polvo, huevo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Funciona bien como comida de la mañana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Crepes sin Granos con Compota Cítrica de Miel, Confesión # 145: Me gustan las crêpes Easy Crêpes fáciles de Nutella, y Camarones de Luisiana para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar el relleno, vierte 2 tazas de leche en una cacerola mediana y pesada. Raspe las semillas de la vaina de vainilla; agregue las semillas y el frijol a la sartén. Cocine la leche a fuego medio-alto a 180 o hasta que se formen pequeñas burbujas alrededor del borde (no hierva).
Ingredientes que necesitarás
Vainilla
Semillas
Leche
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
2
Retirar del fuego.
3
Combine 1/2 taza de azúcar granulada, almidón de maíz, una pizca de sal y yemas de huevo, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente 1 taza de mezcla de leche caliente a la mezcla de huevo, revolviendo con un batidor. Vuelva a poner la mezcla de leche en la sartén; hierva a fuego medio, revolviendo constantemente con un batidor. Cocine 1 minuto; retire del fuego. Vierta en un tazón; deseche la vaina de vainilla. Agregue la crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Granulada
Vainilla
Almidón De Maíz
Crema Agria
Yema De Huevo
Leche
Sal
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
Sartén
4
Coloque una envoltura de plástico en la superficie de la crema pastelera. Relájate bien.
Ingredientes que necesitarás
Flan
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
5
Para preparar crepes, combine 1/2 taza de leche y los siguientes 4 ingredientes (a través del huevo) en una licuadora. Pese o vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Crepes
Harina Para Todo Uso
Leche
Huevo
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
Blender
Cuchillo
6
Agregue la harina, 1/2 cucharadita de azúcar granulada y 1/4 de cucharadita de sal. Procesar hasta que quede suave. Enfríe 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Granulada
Harina Para Todo Uso
Sal
7
Caliente una sartén o sartén antiadherente de 8 pulgadas a fuego medio. Cubra la sartén ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Vierta aproximadamente 3 cucharadas de masa en la sartén; incline rápidamente la sartén en todas las direcciones para que la masa cubra la sartén con una película delgada. Cocine unos 2 minutos. Levante cuidadosamente el borde de la crepa con una espátula para comprobar si está cocida. Voltee el crepe cuando pueda agitarse suelto de la sartén y la parte inferior esté ligeramente dorada; cocine 1 minuto o hasta que el centro esté cuajado.
Equipo que necesitarás
Espátula
Sartén
9
Coloque el crepé en una toalla; enfríe completamente. Repita el procedimiento hasta que se use toda la masa. Apila crepes entre capas individuales de papel encerado para evitar que se peguen.
Ingredientes que necesitarás
Crepes
Equipo que necesitarás
Papel Encerado
10
Para preparar los ingredientes restantes, combine las secciones de cítricos, 1/4 de taza de azúcar granulada y menta picada; mezcle suavemente para disolver el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Azucarera
Menta
11
Coloque 1 crepe en cada uno de los 8 platos de postre; extienda aproximadamente 1/3 de taza de relleno frío sobre cada crepe. Dobla cada uno en un triángulo. Cubra cada porción con 1/4 taza de mezcla de frutas.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Fruta
12
Espolvoree las crepes uniformemente con azúcar en polvo.