Creole de Okra

Name: Creole de Okra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 rebanada rebanadas de tocino; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz congelados; 1 1 libra de calabacín, Condimento criollo; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de okra en rodajas congeladas; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mezcla de condimentos de cebolla congelada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La Okra criolla es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 10g de grasa y un total de 330 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes tocino, pimienta, okra y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Creole de Okra, Quingombó de Maíz Criollo, y Camarones y Quingombó Criollo para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el tocino en un horno holandés hasta que esté crujiente; retire el tocino y escurra sobre toallas de papel, reservando las gotas. Desmenuzar el tocino y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Horno Holandés

Cocine la okra y los siguientes 6 ingredientes en gotas calientes en el horno holandés a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Cubra con tocino desmenuzado.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Tocino Reales